top of page

FFB (Fast Fat Burning)

Cvičíte 30 min a hubnete 60 min

  • 30 min
  • 200 českých korun

Popis

Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) je účinný nástroj k podpoře růstu svalové hmoty, kardiovaskulárního systému a skvělý způsob jak zhubnout. Zásadní výhodou tohoto intervalového tréninku je, že ke spalování tuků a hubnutí nedochází pouze při cvičení, ale i po něm. Ačkoliv by se mohlo zdát, že HIIT trénink je především kardio tréninem, není tomu tak. Pravidelné cvičení intervalového tréninku HIIT je nejen skvělou metodou jak zhubnout a být zdraví, ale při tomto cvičení se buduje i solidní svalová hmota.


Nejbližší termíny


Storno podmínky

V případě nevyužití platné rezervace zaplacená záloha propadá (u služeb se zálohou).


Kontaktní údaje

  • Václavské náměstí 36, Nové Město, Česko

    224 210 146

    fitko.vaclavak@gmail.com


bottom of page