top of page

Richard Soja, MBA

*Profesionální trenér fitness a kulturistiky, výživový poradce*

Redukce hmotnosti

Budování svalové hmoty a síly

Formování postavy

Držení těla, stretching, mobilita, odstranění bolestí

Příprava na soutěže

Silový trénink

Technika a správné provedení cviků

Online coaching

Mentoring

TRENER KLARA.jpeg

Klára Klimtová

Jmenuji se Klára Klimtová a trénování se věnuji přes 7 let. Jsem vášnivý sportovec a život bez pohybu si nedokážu představit.

Mým životním cílem je motivovat lidi k pohybu, aby mí klienti cvičili především kvůli sobě, měli výsledky a tréninky je bavily. Zaměřuji se na veškeré typy tréninků a snažím se každý trénink přizpůsobit klientovi na míru.

Specifikace:

-kruhové a kondiční tréninky, tabata

-funkční tréninky

-redukce hmotnosti

-silové tréninky

TRENER LUKAS.png

Lukáš Blaško

Už víc jak šest let pomáhám svým klientkám správně cvičit, zdravě jíst a pozitivně myslet. Výsledkem je krásné a zdravé tělo spolu s dobrou náladou.

Specializace:

-redukce tuku

-zpevnění těla

-tvarování problémových partií

-výživové poradenství

-diagnostika

-English speaking trainer

Vzdělání:

Trenérská škola Ronnie.cz: Instruktor fitness a kulturistiky

CHFI: Fat loss fundamentals

CHFI: Performance PT Coach (Level 1, 2, 3)

Pokud se i Ty chceš zbavit nadbytečných kil a začít žít zdravějším životním stylem, tak mě neváhej kontaktovat a domluvíme si schůzku. Ve dvou se to lépe táhne. Budu se na Tebe tešit. :)

l_481.jpg

Kateřina Adámková

Jsem osobní trenérka, zabývám se komplexním poradenstvím v oblasti výživy, sportu a zdravého životního stylu. Mezi mé klienty patří jak úplní začátečníci, tak pokročilí. Tréninky připravuji každému klientovi na míru s přihlédnutím k možným dysbalancím, přizpůsobuji se momentálním indispozicím a požadavkům. Tréninky neustále obměňuji, aby nedocházelo ke stagnaci a aby cvičení bylo stále zábavné. Kombinuji cvičení s vlastní vahou na TRX, cvičení s gumami, míči, činkami.

TRENER PETR.jpeg

Petr Janata

Začátkem každého pohybu je určitý motiv. Každý máme jiné motivy, proč se chceme

hýbat. Já razím heslo, že pohyb by měl byt především radost, je to také jeden z nejlepších

způsobů sebevyjádření. Mé zaměření se týká celkové nápravy postury, celkového

posílení těla a odstranění přetížených nebo oslabených partií. Kladu důraz především na

jednoduchost, využitelnost, ale pohyb je pro mě hlavně hra, jak si udržet neustálou

hybnost těla s pocitem, že se ve svém těle cítím dobře. Přijďte na jednu z nabízených lekcí

a naučte se radovat z pohybu i Vy. :)

Erik.png

Erik Kšenzo

"Chceš vyformovať svoje telo a cítiť sa skvele?

Žiadny problém!

Mojim cieľom je ti pomôcť vybudovať TELO a obohatiť MYSEĽ, aby si sa cítil/a pohodlne vo svojej koží a mohol/a napredovať aj v iných oblastiach života."

bottom of page